{"id":765,"date":"2020-07-10T11:28:54","date_gmt":"2020-07-10T09:28:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sehlberg.net\/ulla-undrar\/?p=765"},"modified":"2020-07-10T11:28:54","modified_gmt":"2020-07-10T09:28:54","slug":"duger-du-sa-duger-jag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sehlberg.net\/ulla-undrar\/duger-du-sa-duger-jag\/","title":{"rendered":"Duger du &#8211; s\u00e5 duger jag."},"content":{"rendered":"\n<p>Det finns en s\u00e5ng som vi ofta sj\u00f6ng med barnen i kyrkan. &#8221;Du \u00e4r du och du duger.&#8221; Den s\u00e5ngen t\u00e4nkte jag p\u00e5 n\u00e4r jag lyssnade p\u00e5 Sofia Sarenbrants sommarprogram. Hon blev sexuellt utnyttjad som barn och k\u00e4nde skuld f\u00f6r att hon inte sagt ifr\u00e5n. Men hon var ju bara ett barn.<\/p>\n\n\n\n<p>Vi har alla olika orsaker varf\u00f6r vi inte tycker att vi duger. Det kan vara f\u00f6r\u00e4ldrarna som f\u00e5tt oss att k\u00e4nna oss mindre v\u00e4rde. Det kan ha varit klasskamrater  eller arbetskamrater som mobbade. Det kan ha varit, chefer, l\u00e4rare eller den person vi levde, lever med. <\/p>\n\n\n\n<p>M\u00e5nga \u00e4r vi som lever med ett d\u00e5ligt sj\u00e4lvf\u00f6rtroende. Ja, jag h\u00f6r till dem.  Kan jag duga, r\u00e4cker jag till? Det finns s\u00e5 m\u00e5nga andra som \u00e4r b\u00e4ttre. Men vi har alla ett v\u00e4rde. Vi duger och vi \u00e4r v\u00e4rdefulla. Min favoritpsalm \u00e4r just psalmen &#8221;Du vet v\u00e4l om att du \u00e4r v\u00e4rdefull.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>Om du fr\u00e5gar n\u00e5gon vad hon\/han \u00e4r duktig p\u00e5 kommer m\u00e5nga att tveka. Kan man s\u00e4ga att man \u00e4r duktig p\u00e5 n\u00e5got? \u00c4r det inte skryt? M\u00e5ste man inte vara b\u00e4st f\u00f6r att s\u00e4ga att man \u00e4r duktig? <br>Nej, du kan vara duktig trots att du inte \u00e4r b\u00e4st. Du kan vara duktig att lyssna. Du kan vara bra att peppa andra m\u00e4nniskor, du kan vara duktig att ber\u00f6mma eller bra p\u00e5 att st\u00e5 f\u00f6r dina \u00e5sikter. Vad \u00e4r du bra p\u00e5? Vad \u00e4r jag bra p\u00e5? Jag tror jag \u00e4r bra p\u00e5 att fantisera. Jag tycker om att lyssna. Det inneb\u00e4r nog att jag \u00e4r bra p\u00e5 det. <\/p>\n\n\n\n<p>Men jag beh\u00f6va jobba mer med att jag duger och \u00e4r v\u00e4rdefull, men jag f\u00f6rs\u00f6ker. Men jag \u00e4r duktig att f\u00f6rs\u00f6ka!<br>K\u00e4nner du dig som en groda eller en blomma? Som grodan som hoppar undan utmaningar eller till\u00e5ter du dig att blomma ut?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Det finns en s\u00e5ng som vi ofta sj\u00f6ng med barnen i kyrkan. &#8221;Du \u00e4r du och du duger.&#8221; Den s\u00e5ngen t\u00e4nkte jag p\u00e5 n\u00e4r jag lyssnade p\u00e5 Sofia Sarenbrants sommarprogram. Hon blev sexuellt utnyttjad som barn och k\u00e4nde skuld f\u00f6r att hon inte sagt ifr\u00e5n. Men hon var ju bara ett barn. Vi har alla [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":766,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-765","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-identitet"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sehlberg.net\/ulla-undrar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/765","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sehlberg.net\/ulla-undrar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sehlberg.net\/ulla-undrar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sehlberg.net\/ulla-undrar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sehlberg.net\/ulla-undrar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=765"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.sehlberg.net\/ulla-undrar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/765\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":768,"href":"https:\/\/www.sehlberg.net\/ulla-undrar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/765\/revisions\/768"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sehlberg.net\/ulla-undrar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/766"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sehlberg.net\/ulla-undrar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=765"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sehlberg.net\/ulla-undrar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=765"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sehlberg.net\/ulla-undrar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=765"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}